Весь этот пенопласт и стекловолокно это старый век. Когда я в своей квартирке делал ремонт, то утеплял стены жидкой теплоизоляцией. Вот смотри http://www.nano34.ru/ Как по мне этой самый лучший вариант для утепления дома из нутри. То что нужно просто прокрасить и всё.